Ses kısıklığına bitkisel çözümler

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Ses kısıklığına ne iyi
gelir: Ses kısıklığı için doğal çözümler

1 – Ses kısıklığını
gidermek için ne yapmalı: Solunum egzersizleri:

Ağızdan yapılan solunum,
boğaz tahrişi yapar ve ayrıca boğazın daha kurumasına neden olarak ses
kısıklığını kötüleştirebilir. Bunu önlemek için, düzenli olarak burundan nefes
uygulamak faydalı olur. Derin nefes egzersizleri için burundan nefes almak,
sağlıklı bir alışkanlık olarak yavaş yavaş ağız yoluyla nefes almayı durdurmak
açısından yardımcı olabilir. Burun ile derin nefes almak, hava yollarındaki
tıkanmalardan kurtulmanın yanı sıra boğaz iç astarına nemlendirici olarak
yardımcı olacaktır. Bu uygulama belirgin ses kısıklığını iyileştirmek için
yardımcı olabilir.

2 – Ses kısıklığına iyi
gelen bitkiler: Zerdeçal:

Zerdeçal, boğuk sesten
kaynaklı boğaz sorununu tedavi eder. Zerdeçal, bu sorunun iyileşme sürecini
hızlandırmaya yardımcı olan antiseptik özellikleri vardır. Ayrıca, zerdeçal
içeriğinde boğazda viral ve bakteriyel enfeksiyonları ile mücadele için etkili
olan antibakteriyel özelliklere sahiptir. Zerdeçal tedavisi için, sadece bir
bardak süte biraz zerdeçal tozu eklenir ve gün içinde iki kez bu karışımı içmek
gerekir.

3 – Ses kısıklığı
için bitkisel ilaç: Soğan suyu:

Soğan suyu, birçok kişi
tarafından ses kısıklığı ya da boğaz ağrısı için büyük bir yatıştırıcı olarak
kullanılmaktadır. Soğan suyu tedavisi için, büyük bir soğan kesilir ve emmesi
bakımından içerisinde yeterli su bulunan bir kap içinde bekletilir. Sonra şurup
olana kadar kısık ateşte bu çözüm kaynatılır. Bu soğan şurubu süzülür ve 2 – 3
yemek kaşığı ılık bir bardak su içine konularak şurup olarak kullanılır.

4 – Ses kısıklığına iyi
gelen yağlar:

Uçucu yağlar içerdiği
antibakteriyel özellikler sayesinde ses kısıklığına neden olan virüs ve
bakterileri önlemek için yardımcı olur. Ses kısıklığı belirtilerini rahatlatmak
için uçucu yağlar ve su ile hazırlanan çözümden nefes yolu ile faydalanmak
mümkündür. Bu tedavi için, kaynar su ile dolu bir tencereye papatya yağı ve
lavanta yağından birkaç damla eklenir. Baş bölgesi bir havlu ile örtülü şekilde
tencerenin üzerine eğilerek dumanı nefes yolu ile çekilir. Ses kısıklığı
belirtileri ve boğaz sorununu ortadan kaldırmak için günde en az iki kez bu
tedavi uygulanmalıdır. Bu çözüm yolu ses kısıklığı için en etkili ev
ilaçlarından biridir.

5 – Ses kısıklığına hangi
bitki çayı iyi gelir: Zencefil çay:

Düzenli olarak içilen
zencefil çayı, mükemmel bir şekilde boğaz ağrısı ve ses kısıklığını
hafifletmeye yardımcı olur.  Zencefil çay tedavisi için, taze zencefil
kökünden tek parça soyulur ve ince küçük parçalar halinde doğranır. Bu
parçalar, içerisinde su bulunan bir kapta haşlanır. Haşlanma süresi için
yaklaşık yirmi dakika ve karışım sarı renkte olana kadar beklenir. Elde edilen
bu çay bir süre soğumaya bırakılır ve lezzet artışı için biraz bal eklenebilir.

6 – Ses kısıklığı için
bal:

Ses kısıklığı ve boğaz
ağrısı ile başa çıkmak için bal da nispeten yararlıdır. Bu belirtiler için
fesleğen yaprakları ya da limon suyu gibi diğer katkı maddeleri ile birlikte
bal yutulabilir. Limon suyu seçilmesi durumunda bir dolu kaşık bala taze limon
suyundan birkaç damla eklenir ve ses kısıklığı belirtilerini azaltmak için
macun kıvamındaki bu karışımı yutmak gerekir. Ancak, fesleğen yapraklarından
faydalanmak istenmesi durumunda ise, fesleğen yaprağı suyuna bir çay kaşığı bal
eklenir ve macun kıvamında olan bu karışımı yutmak gerekir.

7 – Ses kısıklığına elma
sirkesi:

Seyreltilmiş elma sirkesi,
ses kısıklığının önemli nedenlerinden biri olan larenjit gibi bazı koşullar
için etkili ve doğal bir tedavi yöntemidir. Ses kısıklığı tedavisinde
uygulanacak elma sirkesinin hazırlanışı için, bir bardak su içine bir çay
kaşığı elma sirkesi karıştırılması gerekir. Boğaz ağrısı ve boğuk sesi
rahatlatmak için seyreltilmiş bu çözümün günde en az üç kez içilmesi gerekir.
Rahatsızlık tamamen tedavi edilinceye kadar bu işlem birkaç gün boyunca
uygulanmalıdır.

8 – Ses kısıklığı için
evde ne yapılabilir: Acı biber ve karabiber:

Biber ses kısıklığı
azaltmak ve bir ölçüde boğaz tahrişini yatıştırmaya yardımcı olabilir. Bu
tedavi için, 1 çay kaşığı tereyağına ¼ çay kaşığı karabiber karıştırılır ve en
azından boğaz tahrişini rahatlatmak için bu karışımı günde 3 kez yutmak
gerekir. Alternatif olarak, sıcak bir bardak su içine 1/4 çay kaşığı acı biber
ile birkaç damla limon suyu karıştırılır.

9 – Ses kısıklığına buhar:

Buhar uygulaması boğaz
kuruluğu ve boğuk ses için mükemmel bir çözüm yoludur. Kuru kış havası, boğaz
ağrısı ve ses kısıklığının daha kötüleşmesine neden olabilir. Bu neden ile
buhar tedavisi, güne başlamak için uygun ve ideal bir yoldur. Buhar uygulaması
gün boyu boğaz için ihtiyaç olan nemi verir. Bu yöntemi uygulamak için sıcak
buhar banyosu gerekir.

10 – Limon suyu:

Limon suyu içeriğindeki
asidik özellikler sayesinde, ses kısıklığı ve boğaz bölgesinde tahrişe neden
mikroorganizmaları tedavi etmek için yardımcı olur. Bu neden ile kısık sesi
iyileştirmek için limon çok yararlıdır. Tedavi için, limon parçaları emmek, bu doğal
ilacı yönetmek açısından en iyi yollardan biri olabilir. Bununla birlikte
limonun aşırı burukluğu uygulamayı zorlaştırabilir. Ses kısıklığı tedavisinde
daha uygun olan başka bir yöntem ise limon tuzu çözeltisi ile gargara
yapmaktır. Tuz, limon asitliğini artırmak için yardımcı olabilir. Bu durum
boğazdaki ses kısıklığı tedavisinde etkinliği arttırmak için yardımcı
olacaktır.