DOLAR 34,2408 -0.04%
EURO 37,4647 -0.48%
GBP 44,7639 -0.35%
ALTIN 2.870,66-0,55
BITCOIN 2086931-1,94%

Sabahları Bunları Yemeyin!

ABONE OL
19 Mayıs 2015 12:00
0

BEĞENDİM

ABONE OL
https://yenibakisgazetesi.com/wp-content/uploads/2023/03/alt.jpeg
https://yenibakisgazetesi.com/wp-content/uploads/2024/03/300-x-250-1.jpg

1.Bazı diyetisyenler sabahları muzlu yoğurt yemenin kardiyovasküler rahatsızlıklara sebebiyet verebileceğini öne sürüyor. Ayrıca aç karna tüketildiğinde yoğurt faydalarını kısmen kaybediyor. Yoğurdu yatmadan hemen önce veya yemeklerden 2 saat sonra yemenin daha doğru olduğu savunuluyor.  

2.Aç karna tüketildiğinde portakal gastrit veya alerjik reaksiyonlara sebep olabilir. 

3. Hurma ve domates aç karna tüketildiğinde mideyi rahatsız ediyor.

4.Aç karnına dondurma yemeyin

Günlük yaşantımızda da sınırlamamız gereken asitli içecekleri sabah içmekten kaçınmalıyız. Pankreas gereken insülin seviyesini ölçemeyeceğinden kan şekerinde ani bir artış görülebilir ve asit-baz dengesi bozulabilir.

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.


HIZLI YORUM YAP

SON DAKİKA HABERLERİ

kıbrıs reklam