El terlemesi nasıl geçer
Birçok kişi el terlemesinden kurtulmak
için yanlarında mendil taşıyıp defalarca ellerini siliyorlar.
El terlemesi, basit terimlerle, ellerinizin normalden
fazla ter atıyor olması demektir. Terleme, vücudun sıcaklığını düzenlediği
normal bir süreçtir. Terleme ortaktır, ancak ellerin sürekli terlemesi,
yazı yazarken, kapı açarken, araba sürerken, önemli belgeleri imzalarken vb.
sorunlara neden olabilir.
Teknik olarak, bu problem palmar hyperhidrosis olarak
bilinir ve genellikle panik atak, endişe, stres, sinirlilik ve depresyon
ile tetiklenir. Aynı zamanda kalıtsal bir sorun da olabilir.
El Terlemesine Bitkisel Çözüm
1. Bebek Pudrası
El terlemesinden hızlı bir şekilde kurtulmanın en basit
ve etkili ilaçlarından biri bebek pudrasıdır. Pudranın nem emici ve
terlemeyi önleyici özellikleri vardır. Ayrıca hoş olmayan kokuları
nötralize etmeye yardımcı olur.
2. Elma Sirkesi El
Terlemesi
El terlemesini durdurmak için elma sirkesini de
deneyebilirsiniz. Sirke vücudunuzdaki pH seviyesini dengeleyerek terlemeyi
durdurur. Ayrıca sirkenin büzücü özelliği cildinizin gözeneklerini
sıkarak aşırı terlemeyi kontrol etmenize büyük ölçüde yardımcı olur.
3. Adaçayı
El terlemesi nasıl geçer biliyormusunuz, adaçayı
ile! Adaçayı el terlemesine bitkisel çözümdür. Sıkılaştırıcı yapısı, fazla
cilt yağlarını yok etmeye yardımcı olur ve terlemeyi
engeller. Terleme sonucu oluşan kokuyu azaltmaya bile yardımcı olur.
4. Siyah Çay
Kendinize bir fincan çay yapmak için kullandığınız siyah
çay poşetleri, el terlemesi sorununun tedavisinde size çok yardımcı olabilir.
Çayda bulunan tanik asit ter bezlerini
daraltan antiperspirant ve sıkılaştırıcı özelliklere sahiptir. Bu da
bezlerin aşırı ter oluşturmasını engeller.
5. Karbonat
Karbonat el terlemesini tedavi etmek için hızlı ve ucuz
bir çözümdür. Aşırı terlemeyi kontrol etmeye yardımcı olan alkalik bir yapıya
sahiptir ve aynı zamanda terin çabucak buharlaşmasını sağlar.
6. Hamamelis
Hamamelisin sıkıcı ve terlemeyi önleyici özellikleri
aşırı terlemeyi kontrol etmeye yardımcı olur, bu da hamamelisi avuç içi terlemesinden
kurtulmak için mükemmel bir çare haline getirir.
7. Domates suyu
Domates suyu de el terlemesini kontrol etmek için
kullanılabilir. Vücutta soğutma etkisi vardır, bu nedenle terlemeyi azaltır.
Ayrıca, sıkılaştırıcı olması nedeniyle, gözenekleri daraltır ve ter salgılayan
kanalları tıkar.
8. Stresi azaltın
Bazı insanlarda, el terlemesi stres ve kaygıdan
kaynaklanabilir. Aslında, el terlemesi stres veya sinirlilik kaynaklarına bir
tepkidir. Bu nedenle, yüksek stres ile bağlantılı olan el terlemesi ve diğer
sağlık sorunlarını çözmek için stres seviyenizi kontrol etmek önemlidir.
News