Sessiz salgın genç zihinleri kuşatıyor! Unutkanlık değil beyin sisi patlaması

Bir toplantıda ne söyleyeceğini unutmak, okuduğu paragrafı birkaç defa tekrar okumak ya da basit bir göreve odaklanmakta zorlanmak... Uzmanlar bunu “beyin sisi” olarak tanımlıyor.

Bilimsel araştırma sonuçları, pandemiyle gündeme gelen beyin sisinin özellikle gençleri etkileyen önemli bir nörolojik rahatsızlık hâline geldiğini gösteriyor. Uzun Covid hastalarının yaklaşık üçte biri bu belirtileri yaşıyor. Uzmanlar, yoğun stres, kronik uykusuzluk, depresyon, anksiyete, obezite, vitamin eksiklikleri ve bazı kronik hastalıkların da benzer bilişsel sorunlara yol açabileceğini belirtiyor. Son 18 ayda yayımlanan çalışmalar, beyin sisinin yalnızca “yorgunluk hissi” olmadığını, beyinde ölçülebilir değişimlerle ilişkili olabileceğini ortaya koyuyor.

30-40’LI YAŞLARDA DAHA SIK

Beyin sisi en çok çalışma çağındaki yetişkinlerde, özellikle 25-55 yaş arasında görülüyor. Gün boyu ekran karşısında çalışma, çoklu görev yükü, stres, düzensiz uyku ve zihinsel tükenmişlik başlıca sebepler arasında gösteriliyor. Bilgi işlem, medya, eğitim, sağlık, finans ve yoğun masa başı çalışanlar risk grubunda yer alıyor. Uzaktan çalışma düzeninin yaygınlaşması da dikkat dağınıklığı ve zihinsel yorgunluğu artıran etkenlerden biri olarak değerlendiriliyor.

yenibakış gazetesi-kktc son dakika